Bienvenue chez Pilatitude

Pilatitude est un espace où le corps peut s'exprimer, s'explorer et se déployer dans toute sa plénitude.

Retrouver sa force intérieure originelle, sa vitalité et son bien-être dans une approche holistique et bienveillante.
Venez renouer avec votre corps pour en faire votre allié, l'honorer pleinement dans la vie quotidienne et ainsi lui rendre son intégrité dans la durabilité.
Envie de retrouver un corps sain, libre, sans tension ni douleur, le studio Pilatitude vous emmènera là où votre corps aura besoin de s'exprimer pour lui rendre sa liberté :))

MUNZ FLOOR
 Vous allez dévoiler des ressources régénératrices nichées dans vos fascias. Les scientifiques sont unanimes, le corps humain est parfaitement capable d'auto-produire ses propres protéines de jouvence : collagène et élastine vous apportent une immédiate élasticité musculaire, à laquelle d'adjoignent des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Les exercices de la méthode MUNZ FLOOR révèlent toutes ces facultés, avec une rapidité presque déconcertante, ce qui lui a valu plusieurs prix prestigieux en France et aux Etats-Unis.
Créé par Alexandre MUNZ, ex-danseur Etoile formé à l'Opéra de Paris, le MUNZ FLOOR est aujourd'hui utilisé dans les domaines du sport et de la danse de haut niveau, par des physiothérapeutes, des ostéopathes, des kinésithérapeutes, et bien sûr auprès du grand public. Sandrine Bouquet a été formée et certifiée par Alexandre Munz. Plus d'informations sur www.maisonmunz.com 
Le MUNZ FLOOR est adapté pour tous et également pour les femmes atteintes d'endométriose et en post-partum.

Cours de MUNZ FLOOR

Des mouvements de forces et de contre-forces circulaires, dynamiques donc mais effectués dans une extrême lenteur, transmettent les bonnes informations aux fascias.

Cours en ligne MUNZ FLOOR

Réserver votre cours en ligne MUNZ FLOOR

Mouvement PILATES FASCIA matwork et appareils

Les séances privées ou duo sur appareils sont du "sur mesure" pour améliorer votre quotidien en atténuant vos douleurs lombaires, articulaires ou d'une pathologie nécessitant une surveillance ciblée.

Horaires et tarifs

Cours collectifs à Prêles
Cours collectifs au Centre Féeminitude au Landeron
Séance privée et duo à Lignières
Cours à votre domicile

Les Fascias

Cette matrice intérieure qui régénère notre santé et notre corps!

Témoignages

Merci pour leur confiance :)

Massage aux huiles essentielles Döterra

Massage aux huiles essentielles Döterra

BungyPump

Cours d'initiation avec les bâtons BungyPump
Cours privé, duo ou trio

Les bonnes adresses

Thérapeutes,...

Conditions générales Pilatitude

Conditions générales Pilatitude

Le studio Pilatitude est certifié du label Qualicert/Qualitop.

Certaines caisses complémentaires participent partiellement aux remboursement de vos cours collectifs, duo ou privés. 
Renseignez-vous auprès de votre caisse complémentaire.
.