Sandrine, enseignante Pilates, diplômée auprès du centre de formation Namaha à Genève.
Coach certifiée MUNZ FLOOR


" Et j'ai dit à mon corps doucement "soyons amis", il a pris une profonde inspiration et m'a répondu " j'ai attendu ça toute ma vie". Nayyirah Waheed

Femme et maman de deux enfants, je suis un Etre humain passionnée et curieuse par la Vie.
La nature pour son Intelligence connectée et les animaux pour la liberté de mouvements sont d'une grande richesse d'inspiration. 

J'ai à coeur de transmettre par notre Corps Enseignant qu'il est possible de retrouver notre force originelle, de nature résiliente, pour vivre dans un corps tonique, élastique et souple à la fois.

Ouverte et curieuse, je me forme régulièrement aux nouvelles découvertes et approches corporelles de manière globale et holistique.

Mon approche vise à voir le corps dans son intégrité, de retrouver une unité fluidique, tonique et élastique de notre matrice fasciale et de notre musculature profonde.
Vous serez guidé.e pour déployer votre potentiel corporel et énergétique à travers le mouvement PILATES FASCIA sur appareils en solo/duo, des cours MUNZ FLOOR en cours collectifs.

A l'écoute de votre corps, de son histoire, je vous guiderai à travers le mouvement dans la bienveillance et le respect de chacun et chacune. 


Au plaisir de se rencontrer.

Sandrine Bouquet 






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Pilatitude
Sandrine Bouquet
Route de Prêles 8
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